Endometriosis, el dolor interior

Recuerdo bien el momento en que, unas horas después de mi histerectomía y ooforectomía, mi ginecólogo vino a verme para decirme que mi operación había salido bien. Recuerdo aún más vívidamente el momento en que dijo la palabra ENDOMETRIOSIS. Se ha corrido la voz. Los tejidos responsables de mis dolores menstruales fueron encontrados y seccionados junto con el útero y los ovarios. Llevaba casi 25 años sospechando que lo sufría. Pero esta fue la primera vez que se confirmó para mí. POR FIN.

Tenía 13 años cuando me asaltaron mis primeros dolores de regla. Desde el principio, fueron insoportables para mí. Insoportable como en «Estoy doblado/no me hables/no me preguntes nada/dame un sedante/no te acerques a mí para nada/me voy a morir/no puedo soportarlo más/cómo esperas que vaya a trabajar cuando no puedo ni sentarme/¡quiero MORFINA!!!!

Cuando vives con períodos menstruales dolorosos, tu vida, tu respiración, tus otras necesidades básicas, TODO se detiene. Todo se congela, el tiempo suficiente para que pase el calambre. Entonces, apenas tenemos tiempo de recuperar el aliento antes de que el siguiente calambre nos tome por asalto, como un tsunami que arrasa con todo a su paso.

Yo lo llamo «calambres menstruales», pero creo que la definición «sentir que te apuñalan repetidamente en el bajo vientre y la espalda» sería más apropiada. Yo, que tuve fuertes contracciones durante 27 horas -¡sí, 27 horas! – cuando di a luz, puedo decir que la intensidad de los mismos apenas competía con los dolores menstruales que me asolan cada mes desde mi primera regla.

Me dolía tanto, que el dolor menstrual, aunque ahora esté ausente de mi vida, sigue grabado en mi psique. La visión de una compresa puede devolverme al estado en el que tantas veces me he encontrado. El dolor menstrual, unido al TDPM, me ha impedido salir, trabajar, tener relaciones sexuales, comer, bañarme, cuidar de mi hija, vestirme, hablar por teléfono, ir a las citas, socializar, comer con mi familia, prestar atención a los que quiero. Año tras año, he aprendido a adaptar mi horario a mis ciclos menstruales. Mi novio encontró la palabra perfecta para describir mi estilo de vida. Submarino.

Como un submarino, mes tras mes, he tenido que aprender a sumergirme, a desaparecer, para protegerme de las exigencias del mundo exterior, para salir mejor a la superficie cuando se restablezca.

Por supuesto que sospeché durante mucho tiempo que tenía endometriosis. Los dolores menstruales son uno de los principales síntomas de esta enfermedad. Pero como ningún médico estaba a favor del procedimiento necesario para hacer un diagnóstico oficial, tuve que esperar a mi histerectomía y ooforectomía para confirmarlo. No puedo culpar a los médicos. Dado que el diagnóstico oficial de la endometriosis se realiza a través de una laparoscopia -una incisión por la que se introduce una pequeña cámara para ver sus órganos y a través de la cual se extrae tejido-, es natural que hayan priorizado el alivio del dolor en este tipo de procedimiento, que requiere anestesia general, por encima de todo.

Pero probablemente me hubiera gustado saberlo. Ser consciente de lo que me estaba causando tanto dolor. Desde entonces he adquirido muchos más conocimientos sobre la endometriosis y todavía me sorprende lo poco que se habla de ella. Creo que es necesario abrir el debate sobre esta enfermedad que afecta a tantas mujeres.

Endo…¿qué? Endometriosis

La endometriosis es una enfermedad caracterizada por la presencia de un tejido, similar al que recubre el revestimiento uterino (endometrio), pero que crece fuera del útero. Este tejido puede extenderse a los ovarios, las trompas de Falopio, los ligamentos que sostienen el útero o la superficie del mismo. También puede encontrarse, en casos más raros, en la vejiga, el intestino, los riñones, el recto y, en casos más graves, en los pulmones, en los brazos o en los muslos.

Este tejido responde a los ciclos menstruales, al igual que el endometrio. Es decir, cada mes se espesa, se rompe y se desprende. El problema es que, a diferencia del endometrio, que se expulsa por la vagina en forma de sangre menstrual, el tejido que se ha formado fuera del útero no tiene forma de salir del cuerpo. Esto puede causar inflamación, adherencias, calambres dolorosos y problemas de infertilidad.

Algunos datos

  • Se cree que 1 de cada 10 mujeres tiene endometriosis

  • Se dice que el retraso en el diagnóstico es de 7 a 9 años

  • Las mujeres con esta enfermedad acudirían a una media de 5-7 médicos antes de recibir un diagnóstico

  • El síntoma más común de la endometriosis sería el dolor (según el estudio, se encontraría en el 50-91% de las mujeres afectadas)

Síntomas

  • Dolor y calambres durante la menstruación. dolor pélvico fuera del ciclo menstrual
  • dolor durante las relaciones sexuales

  • quemaduras urinarias

  • dolores durante la defecación

  • trastornos digestivos

  • infertilidad (alrededor del 40% de las mujeres afectadas)

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  • Cansancio crónico

  • Sentirse mal en general

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Tratamientos

Información general

Todavía no existe un tratamiento definitivo o específico para la endometriosis
Los tratamientos que ofrece la medicina ayudan principalmente a aliviar el dolor.
Es posible que tenga que probar varios tratamientos antes de encontrar el adecuado para usted.
Es importante que le siga un médico especializado en E.
Combinar métodos «naturales» con tratamientos farmacológicos puede ser una vía interesante.

Natural

  • La práctica del yoga (posturas y respiración) puede ayudar a aliviar el dolor asociado a la endometriosis.

  • La actividad física (evita la rigidez de los tejidos, permite la liberación de endorfina y combate el estrés).

  • Uso de aceites esenciales, diluidos en un aceite vegetal. Ejemplo, estragón (Artemisia dracunculus) que tiene propiedades antiespasmódicas yinflamatorias

  • Cataplasmas de aceite de ricino

  • Osteopatía

  • Antiinflamatorias

Farmacológicas

  • Anti-Medicamentos inflamatorios no esteroideos

  • Anticonceptivos orales combinados continuos

  • Tratamientos con progestágenos, píldora, inyección o DIU

  • Agonistas de la GnRH*, inyección o spray nasal, con o sin terapia hormonal sustitutiva

  • Antagonistas de la GnRH*

*suscita una menopausia artificial

Quirúrgica

  • El llamado procedimiento conservador, Extirpación o eliminación de crecimientos endometriales y adherencias, conservando el útero y los ovarios. Generalmente por laparoscopia.

  • La llamada operación radical, extirpación del útero y los ovarios. Reservado para casos extremos y como último recurso.

Para más detalles sobre los tratamientos https://www.yourperiod.ca/fr/endometriosis/how-is-endometriosis-treated/

Mis observaciones y aprendizajes

Nunca te rindas. Tienes derecho, y lo que es más importante, te mereces un médico que te escuche Y te oiga. A veces tendrás que ser insistente con los profesionales médicos.

Nota sobre la infertilidad. Para quienes sospechan que tienen endometriosis, o acaban de ser diagnosticadas, la infertilidad puede ser vista como el síntoma más «aterrador».

Sin embargo, sé que también debemos tener esperanza y no asociar rutinariamente endometriosis e infertilidad. No todas las mujeres con endometriosis están afectadas. Si hubiera confiado en las estadísticas y, sobre todo, en las opiniones de algunos médicos, me habría desesperado rápidamente. Sin embargo, no niego la dificultad que esto representa para un gran número de mujeres (entre el 30 y el 40% estarían afectadas) y el hecho de que puedan necesitar recurrir a técnicas de reproducción médicamente asistida. Mi corazón está contigo.

Problemas gástricos y endometriosis. Empecé hace casi una década con gastritis (inflamación y dolor agudo en el estómago, náuseas, dolor de cabeza, pérdida de apetito, etc.) cada periodo premenstrual. Me siguió un gastroenterólogo y fuimos eliminando, sobre la marcha, las hipótesis que podían explicar estos síntomas. Pero la gastritis volvió mes tras mes. Entonces empecé a sospechar que mis dolores gástricos se debían a lesiones de endometriosis alrededor del estómago. Desde que me operaron y me metieron en la menopausia quirúrgica, encuentro que desarrollo gastritis cuando cambio mi «parche» de estrógenos. Este es uno de los únicos síntomas relacionados con mi ciclo menstrual que ha persistido desde mi operación. ¿Es posible que realmente tenga células de endometriosis alrededor de mi estómago que se activan cuando cambio de estrógeno? Esta es una hipótesis a investigar.

Cuidar de ti mismo. Al igual que con el TDPM, tuve que aprender a ser amable conmigo misma y a domar esta condición. La endometriosis puede convertirse fácilmente en algo abrumador y llevarnos a estados de desesperación, ira y tristeza. Es importante ser capaz de nombrar y aceptar estas emociones. Son normales. El hecho de que la condición que nos afecta siga siendo tabú o desconocida no significa que no sea real, y a veces devastadora. Es perfectamente legítimo experimentar estas emociones y encontrar formas de aliviar el dolor o ajustar su vida diaria.

Saber rodearse. Las personas adecuadas. Cada vez hay más grupos de apoyo y recursos para la endometriosis. Rodearse de personas que pasan por el mismo sufrimiento y los mismos retos puede salvar la vida. Estos recursos también pueden guiarte hacia vías en las que no habías pensado. He aquí algunas de ellas:

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