Endometriosi, il dolore dentro

Ricordo bene il momento in cui, poche ore dopo la mia isterectomia e ooforectomia, il mio ginecologo venne a trovarmi per dirmi che il mio intervento era andato bene. Ricordo ancora più vividamente il momento in cui disse la parola ENDOMETRIOSI. Si è sparsa la voce. I tessuti responsabili dei miei dolori mestruali sono stati trovati e recisi insieme all’utero e alle ovaie. Avevo il sospetto di soffrire di questo da quasi 25 anni. Ma questa è stata la prima volta che è stato confermato per me. FINALMENTE.

Avevo 13 anni quando sono stata assalita dai miei primi dolori mestruali. Fin dall’inizio, erano insopportabili per me. Insopportabile nel senso di “Sono piegato in due, non parlatemi, non chiedetemi niente, datemi un sedativo, non avvicinatevi affatto, sto per morire, non ce la faccio più, come vi aspettate che vada al lavoro quando non riesco nemmeno a sedermi, voglio la MORFINA!!!!

Quando vivi con periodi mestruali dolorosi, la tua vita, il tuo respiro, i tuoi altri bisogni fondamentali, TUTTO si ferma. Tutto si blocca, giusto il tempo che il crampo passi. Poi, abbiamo a malapena il tempo di riprendere fiato prima che il prossimo crampo ci prenda d’assalto, come uno tsunami che devasta tutto sul suo cammino.

Io li chiamo “crampi mestruali” ma penso che la definizione “sentirsi come se si venisse pugnalati ripetutamente nel basso ventre e nella schiena” sarebbe più appropriata. Io, che ho avuto forti contrazioni per 27 ore – sì, 27 ore! – quando ho partorito, posso dirvi che l’intensità di questi competeva a malapena con i crampi mestruali che mi hanno afflitto ogni mese fin dal mio primo periodo.

Stavo soffrendo così tanto, che il dolore mestruale, anche se ora assente dalla mia vita, rimane ancora impresso nella mia psiche. La vista di un assorbente può rimettermi nello stato in cui mi sono trovato così spesso. Il dolore mestruale, unito al PMDD, mi ha impedito di uscire, lavorare, fare sesso, mangiare, fare il bagno, prendermi cura di mia figlia, vestirmi, parlare al telefono, andare agli appuntamenti, socializzare, mangiare con la mia famiglia, prestare attenzione a chi amo. Anno dopo anno, ho imparato ad adattare il mio programma ai miei cicli mestruali. Il mio ragazzo ha trovato la parola perfetta per descrivere il mio stile di vita. Sottomarino.

Come un sottomarino, mese dopo mese, ho dovuto imparare a sommergermi, a scomparire, in modo da proteggermi dalle richieste del mondo esterno, per meglio risalire in superficie una volta ripristinato.

Si stima che ho sofferto di crampi mestruali debilitanti – al punto che i farmaci non hanno funzionato – un minimo di 48 ore al mese x 12 mesi x 29 anni, Ciò significa che ho passato quasi 16.704 ore senza poter fare altro che combattere un dolore indomabile. Alla fine, è un sacco di tempo sprecato, e di sofferenza, mi sembra.

Naturalmente ho sospettato a lungo di avere l’endometriosi. I crampi mestruali dolorosi sono uno dei sintomi principali di questa condizione. Ma poiché nessun medico ha favorito la procedura necessaria per fare una diagnosi ufficiale, ho dovuto aspettare la mia isterectomia e ooforectomia per confermarla. Non posso biasimare i medici. Dato che la diagnosi ufficiale di endometriosi viene fatta attraverso una laparoscopia – un’incisione attraverso la quale viene inserita una piccola telecamera per vedere i tuoi organi e attraverso la quale viene rimosso il tessuto – è naturale che abbiano dato priorità al sollievo dal dolore rispetto a questo tipo di procedura, che richiede un’anestesia generale, sopra ogni altra cosa.

Ma probabilmente mi sarebbe piaciuto saperlo. Essere consapevole di ciò che mi causava tanto dolore. Da allora ho acquisito molte più conoscenze sull’endometriosi e sono ancora stupita di quanto poco se ne parli. Sento che c’è bisogno di aprire la discussione su questa condizione che colpisce così tante donne.

Endo…cosa? Endometriosi

L’endometriosi è una malattia caratterizzata dalla presenza di tessuto, simile a quello che ricopre il rivestimento uterino (endometrio), ma che cresce all’esterno dell’utero. Questo tessuto può diffondersi alle ovaie, alle tube di Falloppio, ai legamenti che sostengono l’utero o alla superficie dell’utero. Si può anche trovare, in casi più rari, sulla vescica, sull’intestino, sui reni, sul retto e, nei casi più gravi, sui polmoni, sulle braccia o sulle cosce.

Questo tessuto risponde ai cicli mestruali, esattamente come l’endometrio. Cioè, ogni mese si addensa, si rompe e si stacca. Il problema è che a differenza dell’endometrio, che viene espulso attraverso la vagina come sangue mestruale, il tessuto che si è formato fuori dall’utero non ha modo di lasciare il corpo. Questo può causare infiammazioni, aderenze, crampi dolorosi e problemi di infertilità.

Alcuni fatti

  • Si pensa che 1 donna su 10 abbia l’endometriosi

  • Il ritardo nella diagnosi è di 7-9 anni

  • Le donne con la condizione vedrebbero una media di 5-7 medici prima di ricevere una diagnosi

  • Il sintomo più comune di endometriosi sarebbe il dolore (a seconda dello studio, si troverebbe nel 50-91% delle donne colpite)

Sintomi

  • dolore e crampi durante le mestruazioni

  • dolore dolore pelvico al di fuori del ciclo mestruale

  • dolore durante il sesso

  • ustioni urinarie

  • dolori durante la defecazione

  • disturbi digestivi

  • infertilità (circa il 40% delle donne colpite)

  • fatica cronica

  • sentirsi generalmente poco bene

Trattamenti

Informazioni generali

Non esiste ancora un trattamento definitivo o specifico per l’endometriosi
I trattamenti offerti dalla medicina aiutano principalmente ad alleviare il dolore.
Potresti dover provare diversi trattamenti prima di trovare quello che fa per te.
È importante essere seguiti da un medico specializzato in E.
Combinare metodi “naturali” con trattamenti farmacologici può essere un percorso interessante.

Naturale

  • La pratica dello yoga (posture e respirazione) può aiutare ad alleviare il dolore associato all’endometriosi.

  • Attività fisica (evita l’irrigidimento dei tessuti, permette il rilascio di endorfina e combatte lo stress).

  • Uso di oli essenziali, diluiti in un olio vegetale. Esempio, dragoncello (Artemisia dracunculus) che ha proprietà antispasmodiche e antiinfiammatorie

  • Cataplasmi di olio di resina

  • Osteopatia

  • Antiinfiammatorio

Farmacologico

  • Antifarmaci infiammatori non steroidei

  • Contraccettivi orali combinati continui

  • Trattamenti con progestinici, pillola, iniezione o IUD

  • GnRH agonisti*, iniezione o spray nasale, con o senza terapia ormonale sostitutiva

  • GnRH antagonisti*

*suscita una menopausa artificiale

Chirurgica

  • Procedura cosiddetta conservativa, rimozione o asportazione delle escrescenze endometriali e delle aderenze, conservando l’utero e le ovaie. Di solito tramite laparoscopia.

  • Operazione cosiddetta radicale, rimozione dell’utero e delle ovaie. Riservato a casi estremi e come ultima risorsa.

Per maggiori dettagli sui trattamenti https://www.yourperiod.ca/fr/endometriosis/how-is-endometriosis-treated/

Le mie osservazioni e apprendimenti

Mai arrendersi. Hai il diritto e, cosa più importante, meriti un medico che ti ascolti e che ti ascolti. A volte dovrete essere insistenti con i professionisti del settore medico.

Nota sulla sterilità. Per coloro che sospettano di avere l’endometriosi, o che sono appena stati diagnosticati, l’infertilità può essere vista come il sintomo più “spaventoso”.

So, tuttavia, che dovremmo anche essere fiduciosi e non associare abitualmente endometriosi e infertilità. Non tutte le donne con endometriosi sono colpite. Se mi fossi affidato alle statistiche e, soprattutto, alle opinioni di certi medici, sarei diventato rapidamente disperato. Tuttavia, non nego la difficoltà che questo rappresenta per un gran numero di donne (dal 30 al 40% sarebbero colpite) e il fatto che potrebbero dover ricorrere a tecniche di riproduzione medicalmente assistita. Il mio cuore è con te.

Problemi gastrici e endometriosi. Ho iniziato quasi un decennio fa con la gastrite (infiammazione e dolore acuto allo stomaco, nausea, mal di testa, perdita di appetito, ecc) ogni periodo premestruale. Sono stato seguito da un gastroenterologo e abbiamo eliminato, man mano, le ipotesi che potevano spiegare questi sintomi. Ma la gastrite è tornata mese dopo mese. Poi ho cominciato a sospettare che il mio dolore gastrico fosse dovuto a lesioni endometriosiche intorno allo stomaco. Da quando mi sono operata e sono stata messa in menopausa chirurgica, trovo che sviluppo una gastrite quando cambio il mio “cerotto” di estrogeni. Questo è uno degli unici sintomi legati al mio ciclo mestruale che persiste dal mio intervento. È possibile che io abbia effettivamente cellule endometriosiche intorno al mio stomaco che si attivano quando cambio i miei estrogeni? Questa è un’ipotesi su cui indagare.

Prendersi cura di se stessi. Come con il PMDD, ho dovuto imparare ad essere gentile con me stessa e a domare questa condizione. L’endometriosi può facilmente diventare opprimente e mandarci in stati di disperazione, rabbia e tristezza. È importante essere in grado di dare un nome e accettare queste emozioni. Sono normali. Solo perché la condizione che ci colpisce è ancora tabù o sconosciuta non significa che non sia reale, e a volte devastante. È perfettamente legittimo provare queste emozioni e trovare modi per alleviare il dolore o aggiustare la propria vita quotidiana.

Sappiate come circondarvi. Le persone giuste. C’è un numero crescente di gruppi di supporto e di risorse per l’endometriosi. Può essere salvifico circondarsi di persone che stanno attraversando la stessa sofferenza e le stesse sfide. Queste risorse possono anche guidarti verso strade a cui non avevi pensato. Eccone alcuni:

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