Giornata internazionale delle coccole: coccolare il tuo animale fa bene alla salute!

Hai la fortuna di condividere la tua vita con un cane o un gatto che consideri un membro integrale della tua famiglia. E tu lo ami, lo sappiamo! Per dimostrare questo amore quotidianamente, che gioia poter condividere momenti speciali con lui coccolandolo e rendersi conto che entrambi apprezzate questi piccoli momenti di tenerezza. Tanto più che coccolare il tuo animale fa bene alla salute, è stato provato!
In occasione della Giornata Internazionale delle Coccole che si celebra ogni anno il 21 gennaio, ti diciamo qualcosa di più in proposito.

Sommario:

  • I benefici degli animali sulla nostra salute fisica e morale
  • Avere un animale fa bene al morale!
  • Sono un rimedio naturale per lo stress
  • Proteggono il nostro cuore
  • Il mio gatto, questo super terapeutico : zoom sulla terapia delle fusa

I benefici degli animali sulla nostra salute

Non hai bisogno di statistiche per vederlo, in presenza di un animale, ci sentiamo già molto meglio. Da questa osservazione, molti studi scientifici sono stati condotti per dimostrare e provare questo strano “effetto felicità” che gli animali domestici hanno su di noi.

Avere un animale domestico fa bene al morale!

Dopo una giornata difficile, cosa c’è di più confortante che tornare a casa e trovare il tuo animale domestico che ti aspetta e ti dice quanto è felice di rivederti. Durante queste commoventi riunioni, dimentichiamo le nostre preoccupazioni per dedicarci esclusivamente a lui e mostrargli che anche noi siamo felici che lui ci sia.
Oltre a questi piccoli momenti di gioia condivisa, avere un animale nella propria vita e mantenere una relazione di complicità con lui garantisce una certa stabilità emotiva. Rappresenta un sostegno reale in caso di periodi difficili e costituisce un riferimento, un punto di appoggio, in particolare per le persone che soffrono di solitudine. Per estensione, non è quindi sorprendente che i metodi terapeutici, come la zooterapia, siano impostati valorizzando i benefici del contatto con gli animali.

Sono un rimedio naturale per lo stress

Perché la sua sola presenza accanto a noi ci calma e ci consola, È dimostrato che passare del tempo con il proprio animale domestico riduce lo stress e l’ansia. Lasciare che il vostro animale domestico si accoccoli, si coccoli e si concentri semplicemente sul momento è una vera esperienza calmante.
Accare un animale domestico aumenta la produzione di ossitocina, l’ormone dell’attaccamento, che ha l’effetto di rilassarci e farci sentire meglio. È anche provato che avere un animale domestico in famiglia aumenta i livelli di energia e rende più attivi, il che è evidente nei proprietari di cani che sono abituati a frequenti uscite.
Infine, limitando lo stress, l’ansia e l’isolamento, gli amanti degli animali domestici sono meno inclini ai sintomi depressivi rispetto ai non proprietari.

Proteggono il nostro cuore

Oltre all’immenso amore che abbiamo per lui e che mette balsamo nel nostro cuore, condividere la vita con un animale domestico fa davvero bene al cuore, letteralmente! Coccolare un cane o un gatto porta un certo appagamento e stimola la produzione di diversi ormoni legati alla felicità: ossitocina, serotonina e dopamina. Inoltre, questo momento di calma rende possibile diminuire il ritmo cardiaco e rallentare la respirazione.
Questo insieme di fattori tende quindi a limitare i rischi di malattie cardiovascolari.
Per quanto riguarda i benefici dell’attività fisica legata all’animale, che è tanto più flagrante ai proprietari di cani che, camminando, pratica un’attività sportiva benefica per loro. Inoltre, per quanto riguarda la nostra salute in generale, gli animali stimolano le nostre difese immunitarie aumentando la nostra produzione di anticorpi, il che ci permette di combattere meglio le malattie.

Il mio gatto, questo super terapeutico: zoom su purrson therapy

Se sei l’orgoglioso proprietario di un felino o hai regolari opportunità di coccolarne uno, avrete notato che le vostre piacevoli carezze provocano le fusa. Il più delle volte, questo piccolo suono è associato a uno stato di benessere. Ma conoscete davvero i suoi poteri magici su di noi?
Prima di tutto, le fusa hanno un effetto positivo sugli esseri umani a causa della sua frequenza, che è considerata di base (tra 25 e 50 Hertz). In questo, agiscono direttamente sulle nostre emozioni. Se avete un gatto, fate il test. Accarezzalo fino a quando fa le fusa e concentrati su questo suono con potere terapeutico. Una sensazione di serenità e calma ti invade! Godetevi i benefici di questa terapia naturale è senza effetti collaterali e altamente raccomandato per le persone che soffrono di stress, ansia e disturbi del sonno. Inoltre, è un modo eccellente per sfogarsi semplicemente e decomprimere quando se ne sente il bisogno! Per tutte queste buone ragioni e mille altre, le coccole meritano un giorno tutto per sé!

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