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¿Qué es La Plongée Sportive en Piscine?

¡Conjunto de pruebas SUBACUÁTICAS INDIVIDUALES O POR EQUIPOS DE CARÁCTER COMPETITIVO Y REGLAMENTARIO, QUE SE REALIZAN EN UNA PISCINA (MEDIO PERMANENTE, NO FLOTANTE,)!

Practicado en España y países del Este desde hace varios años, se desarrolla exclusivamente en piscina.

Desarrollado bajo el impulso de la FFESSM desde 2011 y recién integrado en la nueva comisión de «Buceo Deportivo» junto a la orientación subacuática, esta disciplina permite el encuentro de 2 mundos; el buceo y el deporte de competición. Aunque este último punto puede dar pesadillas al renacuajo que todos llevamos dentro, el interés de esta nueva actividad radica en su vertiente lúdica, convivencial y técnica.

El P.S.P. y sus eventos

INDIVIDUAL O POR EQUIPOS, LOS EVENTOS SON EN NÚMERO DE 7.

- 4 pruebas individuales:

  • ¡100 metros de inmersión donde el objetivo es llegar el primero!
    • Buceo nocturno: una especie de prueba nocturna de Koh Lantes con una máscara camuflada en la que el buceador debe recoger el mayor número de objetos en un diámetro de 4 metros en el menor tiempo posible.
    • Decapitación de 200 m: un evento que alterna movimiento en inmersión con tanque, apnea y natación.
    • Emergencia de un objeto de 6 kg: recorrer una distancia de 25 m en inmersión e inflar un paracaídas para devolver a la superficie el objeto en el mejor tiempo posible.

    - 3 pruebas por equipos:

    • El pulpo: recorrer una distancia de 50m bajo el agua con un buzo respirando sobre el pulpo del otro.
    • El evento combinado que podría haber comentado Guy Lux & Simone en Intervilles si las vacas supieran nadar. Esta carrera de 100 metros pide a 2 buceadores que realicen lo más rápidamente posible ejercicios de seguridad como cruzar un túnel con tapa y sin tapa, respirar sobre el pulpo del otro, vaciar su máscara y remolcar un maniquí con 2.
      • El relevo de 4 x 50 metros. Este último evento es sin duda el que más galvaniza el ambiente y motiva a nuestros buceadores!

      Objetivos de la PSP

      Trabajar en los fundamentos técnicos del buceo a un nivel óptimo.

      Más allá del aspecto puramente deportivo y competitivo, el objetivo es aportar una nueva dinámica a nuestras piscinas federando a jóvenes y no tan jóvenes buceadores en torno a esta nueva disciplina.

      De hecho, notamos para los clubes de agua dulce que es difícil mantener la motivación y la asiduidad entre nuestros buceadores una vez adquiridos los niveles.

      Entrenamiento en el Dijon Plongée

      2 ENTRENAMIENTOS SEMANALES

      Integrados en septiembre de 2013 en los programas de entrenamiento del club Dijon Plongée, Una veintena de buceadores de todas las edades, tipo yunque o sirena, practican con «diversión» el inicio del buceo con botella, la respiración con 2 en una botella o el descubrimiento de las alegrías del buceo nocturno al estilo Gilbert Montagné.

      Sin adoptar un estilo Filip Lucas, las sesiones de entrenamiento se componen de un calentamiento físico bastante importante (natación libre, natación PMT, educativa y de fortalecimiento muscular) y del trabajo con un tanque dedicado a una de las pruebas. La diversidad de las pruebas permite que todo el mundo encuentre su camino.

      Las cualidades de un PSPeur residen en la «mezcla» de un buen técnico, un deportista con una buena fuerza explosiva y un poco de locura para compartir un buen rato.

      El PSP en unos cuantos enlaces

      Reportaje sobre BUCEO DEPORTIVO EN LA PISCINA 2013

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