Com o Desafio dos 100 Dias, Lilou Macé convida-o a pôr em prática durante 100 dias as práticas da sua escolha, a fim de ver uma ou mais intenções específicas concretizarem-se no final desse tempo. Estas intenções pertencem-lhe e são muitas vezes um apelo do fundo do seu coração. Sugere-se também que se estabeleça uma intenção no início de cada dia durante o desafio. Mas como criar a sua intenção para o Desafio dos 100 Dias? Como se estabelecem diariamente as intenções de co-criar o vosso dia?
Postas intenções logo no início do Desafio dos 100 Dias
Não há vento justo para aquele que não sabe para onde vai – Seneca
Você tem 100 dias: 100 dias para manifestar algo novo na sua vida, para transformar algo de que gosta, para atrair o melhor, para evoluir conscientemente num caminho que escolhe… com os caprichos do Universo, mas sempre certo! Então, para onde ir? Para onde ir? Este é o objectivo da sua intenção no início do desafio.
Ao estabelecer uma intenção no início dos 100 dias, permite que o poder do seu pensamento seja activado, um pensamento criativo. Está a dar direcção aos elementos que trabalham para si, está a pedir ao seu pensamento, ao seu cérebro para se concentrar num elemento específico. Estará então mais apto a permitir-lhe tomar medidas para se aproximar desse objectivo, e ver as oportunidades que o ajudarão a fazê-lo.
Emocionalmente, a sua intenção deve ser clara: senti-la como já lá está, como realizada. Sinta as emoções que terá quando esta intenção se manifestar na sua vida. Se a sua intenção é atrair abundância financeira, sinta-se rico! Se a sua intenção é atrair o trabalho dos seus sonhos, sinta-se realizado e realizado no seu trabalho! Tome um momento para definir a sua intenção e sentir emocionalmente o seu cumprimento.
Após ter escolhido a sua intenção para o seu desafio de 100 dias, esteja no desprendimento, deixe as coisas acontecerem. Espontaneamente, os seus olhos mudarão para oportunidades, belas sincronicidades manifestar-se-ão para o ajudar a avançar, e as suas acções mudarão!
p>Uma intenção? No início do desafio, pode escolher uma grande intenção e colocar a sua energia nela ou várias, depende de si!”
Embora os 100 dias seja um bom momento para manifestar a sua intenção, não é raro ver algumas intenções mudarem um pouco, ou mesmo desbloquearem-se no próximo desafio! O Desafio é um jogo, sem pressão se os resultados forem lentos (ou se ainda não os vir): o caminho em si é uma viagem maravilhosa!
Exemplos de intenções para o seu Desafio de 100 Dias
- Li> Encontrar o meu trabalho de sonho
- Reconhecer a minha missão de vida
- Despertar para o meu sagrado feminino/masculino
li>Viver em abundância
li>Enconfiar em mim mesmo
li>Implementar tal e tal projecto
li>Conhecer o Amor
li>Etc.
E inspira-se nos desafios temáticos criados por Lilou Macé com os livros de exercícios e o vídeo coaching:
- Viver uma Vida Extraordinária
- Intuição em Desenvolvimento
- Viver Magia Todos os Dias
- Reinventar o Modo de Comer com Consciência
Intenções Todas as Manhãs para um Dia Delicioso
Embora o poder da intenção se mantenha verdadeiro no Desafio dos 100 Dias, é também importante para cada dia que o seu desafio seja! Assim, no início do dia, estabeleça algumas intenções específicas para o seu dia. Não importa realmente se estão ou não relacionados com a sua intenção de desafio. É ao sentir o seu dia e ao ver os desafios que vai ter (uma reunião importante, uma reunião, etc.) que saberá melhor qual a intenção a estabelecer.
De vez em quando, durante o seu desafio, com as suas intenções para o dia, tire tempo para reler a sua intenção do grande Desafio dos 100 Dias para permitir que a sua mente se mantenha sintonizada com ele.
Exemplos de intenções para cada dia
- abro-me aos milagres da vida
- estou aberto à vida hoje
- estou de coração aberto
- estou calmo e produtivo
- gosto de cozinhar
- O meu encontro está a correr bem
- encontro a solução para tal e problema
- Estou a divertir-me
- Tenho grandes ideias para o meu projecto
- Estou entusiasmado com o meu trabalho
- Estou a dormir bem
- Sou simpático para as pessoas que conheço
- Estou pronto para um grande dia
- Estou no fluxo hoje
- A minha viagem está a correr bem, tudo está em ordem
- Eu sou criativo e alinhado
- Eu escolho ser feliz
- Eu estou comendo saudável
- A vida está me guiando
esperadamente você pode explorar o poder quase “mágico” das intenções 🙂 Dirija-se ao website do Desafio dos 100 Dias!
