Que pedras para lutar contra o stress?

Em tempos de ataques de stress e ansiedade, todas as dicas e truques são bons para aprender a acalmar e relaxar. Obviamente, as pedras não irão substituir um tratamento médico se necessário, mas os benefícios da litoterapia podem ser numerosos.

Pedras calmantes na decoração

Litoterapia baseia-se no princípio das frequências vibracionais. A ideia é que as pedras emitem vibrações que têm influência em tudo à sua volta, incluindo os seres humanos. Uma das formas mais fáceis de beneficiar da radiação de pedras e cristais é colocá-los num espaço vivo. Boas notícias, as pedras na decoração podem acrescentar valor real à sua casa.

Uma pedra a instalar no quarto é o quartzo rosa. É a última pedra do amor que amolece tudo o que toca. O quartzo rosa traz muita ternura, por isso é uma grande pedra para acalmar um quarto em que se dorme. Além disso, é perfeito para ajudar a acalmar as tensões. Se houver uma discussão no seio de um casal, pode ajudar a diminuir a pressão de um entalhe.

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Ametista é também uma boa pedra para ter no seu quarto, pois ajuda a combater a insónia. Quando sentir que não consegue limpar a sua mente e estiver preocupado com o dia seguinte, a ametista ajudá-lo-á a clarificar e a pôr em ordem os seus pensamentos. Promove também sonhos.

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Pedras contra o stress na joalharia

Outra forma de desfrutar dos benefícios da litoterapia é usar as pedras sobre si próprio. Em anéis, colares, pulseiras, brincos… jóias de pedra é uma óptima maneira de os ter sempre à mão. Além disso, a manipulação de pedras pode ser um excelente desestressante natural.

É um remédio das avós para os bebés: o âmbar permitir-lhes-ia sofrer menos durante a dentição. As jóias âmbar agiriam de um ponto de vista energético sobre as dores dentárias, mas também tornariam possível fazer desaparecer os bloqueios, em particular psíquicos. Ao tomar confiança em si próprio, ajudado pelo âmbar, deixaríamos de nos preocupar desnecessariamente em todas as situações da vida quotidiana.

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Outra pedra a favor: howlite. Parece um pequeno pedaço de mármore e faria desaparecer o medo. Quando estiver num ambiente conflituoso, poderá ser protegido de más vibrações graças ao howlite que acalma e faz desaparecer qualquer forma de dúvida. Perfeito, portanto, quando se começa a entrar em pânico.

A pedra lápis lazúli é também uma excelente pedra para acalmar o stress e, boas notícias, é facilmente encontrada na joalharia. O lápis lazúli ajuda simplesmente a dissipar o sentimento de ansiedade. Não deve hesitar em usar algum quando souber que vai ser confrontado com uma situação stressante.

Finalmente, não se esqueça: a litoterapia também pode ajudar se a abordar da mesma forma que o pensamento positivo. Ao comprar uma pedra, escolha-a porque gosta dela e sente-se atraído por ela, e não apenas pelas propriedades que supostamente deve ter. Pense no que quer que ele faça por si. Depois disso, sempre que olhar para aquela pedra, lembrar-se-á da sensação que quer sentir e a sua mente irá nessa direcção.

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